|好書推薦中!|

阿德勒:「幸運的人一生都被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年。」

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今天要介紹的書是《以為長大就會好了》。

很多人以為長大了,就能成為一個成熟的大人。但外表長大了,內心也跟著成長了嗎?書中將各種情緒對應到不同的症狀,也在每個章節的最後,以兩位作者對談的方式,希望能為讀者找到解決的方式。

我們不會去嘲笑一個得了癌症的患者,同理的也不應該去嘲笑一個得了憂鬱症的患者。最後也獻上小編在書裡最喜歡的一段:「檢視自己傷口的恐懼,是一件非常痛苦的事情。但感受到熱淚盈眶的憐憫之情,我們才能溫暖擁抱自己。」

#四月書展

#憂鬱不是深不見底的洞穴

#而是隧道