｜好書推薦中！｜
阿德勒：「幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」
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今天要介紹的書是《以為長大就會好了》。
很多人以為長大了，就能成為一個成熟的大人。但外表長大了，內心也跟著成長了嗎？書中將各種情緒對應到不同的症狀，也在每個章節的最後，以兩位作者對談的方式，希望能為讀者找到解決的方式。
我們不會去嘲笑一個得了癌症的患者，同理的也不應該去嘲笑一個得了憂鬱症的患者。最後也獻上小編在書裡最喜歡的一段：「檢視自己傷口的恐懼，是一件非常痛苦的事情。但感受到熱淚盈眶的憐憫之情，我們才能溫暖擁抱自己。」
#四月書展
#憂鬱不是深不見底的洞穴
#而是隧道
